Treonát
Hořčík L-treonát – specifická forma hořčíku
Hořčík L-treonát, označovaný také jako magnesium L-threonate, je specifická forma hořčíku, ve které je hořčík součástí sloučeniny s L-treonátem. V doplňcích stravy se objevuje především jako samostatná forma hořčíku.
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti, normální činnosti svalů a ke snížení míry únavy a vyčerpání. U L-treonátu sledujte především množství skutečného elementárního hořčíku v doporučené denní dávce.
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Co je hořčík L-treonát?
Magnesium L-threonate neboli hořčík L-treonát je jednou z forem hořčíku používaných v doplňcích stravy. Na obalech zahraničních produktů se můžete setkat také s označením magnesium threonate.
Stejně jako u ostatních forem hořčíku je důležité rozlišovat mezi množstvím celé sloučeniny a množstvím samotného hořčíku. Proto při porovnávání výrobků sledujte především deklarované množství elementárního hořčíku v doporučené denní dávce.
L-treonát hořečnatý
Specifická forma hořčíku, kterou najdete především v samostatných doplňcích zaměřených na doplnění tohoto minerálu.
Elementární hořčík
Množství celé sloučeniny L-treonátu není stejné jako množství samotného hořčíku. Při výběru proto kontrolujte hodnotu hořčíku v dávce.
Nervová soustava
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a normálnímu energetickému metabolismu.
L-treonát, malát nebo jiná forma hořčíku?
Hořčík se v doplňcích stravy vyskytuje v řadě chemických forem. L-treonát, malát, citrát nebo bisglycinát se liší svou chemickou strukturou a také podílem samotného hořčíku. Při výběru proto není vhodné porovnávat pouze hmotnost celé sloučeniny – sledujte množství elementárního hořčíku v doporučené denní dávce.
Hořčík pro nervovou soustavu, svaly a energii
Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy a normální psychické činnosti. Současně přispívá k normální činnosti svalů, normální syntéze bílkovin a udržení normálního stavu kostí a zubů.
Hořčík rovněž přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Tato tvrzení se vztahují k hořčíku jako minerální látce, nikoliv výhradně k jeho L-treonátové formě.
Jak vybrat hořčík L-treonát?
Ve složení ověřte použitou formu hořčíku a následně porovnejte množství elementárního hořčíku v doporučené denní dávce. Zohledněte také počet kapslí potřebných pro jednu dávku, počet dávek v balení a případné další zdroje hořčíku, které během dne užíváte.
FAQ – hořčík L-treonát
Co je magnesium L-threonate?
Magnesium L-threonate neboli hořčík L-treonát je specifická forma hořčíku používaná v doplňcích stravy. Při výběru je důležité sledovat množství samotného hořčíku v doporučené dávce.
K čemu hořčík přispívá?
Hořčík přispívá mimo jiné k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti, normální činnosti svalů, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Co znamená elementární hořčík?
Elementární hořčík označuje skutečné množství samotného hořčíku, které produkt poskytuje. Není totožné s celkovou hmotností sloučeniny magnesium L-threonate.
Jaký je rozdíl mezi treonátem a malátem hořčíku?
Jde o dvě různé chemické formy hořčíku. L-treonát obsahuje hořčík ve sloučenině s L-treonátem, zatímco malát je spojen s malátovou složkou odvozenou od kyseliny jablečné. Při výběru porovnávejte také množství elementárního hořčíku a doporučené dávkování.