Opasky
Fitness a vzpěračské opasky
Opasek do posilovny se používá hlavně u těžkých základních cviků, jako jsou dřepy, mrtvé tahy nebo tlaky nad hlavu. V kategorii najdete kožené vzpěračské opasky s pákovou nebo klasickou přezkou, nylonové a neoprenové pásy se suchým zipem, pásy na závaží i neoprenové bederní pásy.
Vybírat můžete z modelů GymBeam, Climaqx, RDX Sports, Power System, MADMAX, Chiba, Extrifit nebo Olimp. Rozhoduje materiál, šířka a tloušťka, typ zapínání a správná velikost podle obvodu pasu.
Řazení produktů
Značky
Velikost
Výpis produktů
Kožený, nylonový, nebo pákový opasek?
Opasky se liší tuhostí materiálu, tvarem a způsobem zapínání. Tužší opasek je vhodný pro maximální váhy, měkčí a pružnější pás oceníte u objemového tréninku a funkčních cviků.
Stejná šíře po celém obvodu a rychle zapínatelná páková přezka – např. GymBeam LEVER, IPF opasek 13 mm nebo Power System Powerlifting.
Tradiční opasky s přezkou, často širší v zádech – GymBeam Arnold, Ronnie nebo celokožený, RDX 6" Leather či Chiba.
Lehčí a pružnější pásy se suchým zipem – GymBeam CORE, Climaqx Evolution a Gamechanger, RDX RX3 nebo Power System NEO FLEX.
Další pásy v kategorii
Opasek s řetězem pro přidání zátěže při shybech a dipech na bradlech – např. GymBeam Dip Belt nebo Power System Dipping Beast.
Měkké pásy kolem pasu (MADMAX Slimming Belt, Steelfit Waist Trimmer, Ariana Waist Shaper). Nejde o vzpěračské opasky pro těžké zvedání.
Ocelová páková přezka umožní vyměnit nebo upravit zapínání u kompatibilního vzpěračského opasku.
Změřte obvod v místě, kde bude opasek sedět – obvykle v úrovni pupku – a porovnejte jej s tabulkou velikostí u produktu. U závodníků se vyplatí ověřit pravidla federace: pro silový trojboj IPF platí maximální šířka opasku 10 cm a tloušťka 13 mm.
Doplňte výbavu na těžký trénink
K opasku se často hodí i další pomůcky pro bezpečnější a pohodlnější trénink.
FAQ – opasky do posilovny
Kdy opasek v posilovně používat?
Nejčastěji u těžkých sérií základních cviků, jako jsou dřepy, mrtvý tah nebo tlaky. U lehčích sérií a doplňkových cviků se obvykle nepoužívá.
Jaký je rozdíl mezi pákovým a klasickým opaskem?
Páková přezka se zapíná jedním pohybem a drží stále stejné utažení. Klasická přezka s dírkami umožňuje snadno měnit nastavení během tréninku.
Kožený, nebo nylonový opasek?
Kožený opasek je tužší a hodí se na maximální váhy. Nylonový pás je lehčí a pružnější, vhodný pro objemový a funkční trénink.
Jaká tloušťka opasku je vhodná?
Běžné jsou opasky 10 mm a 13 mm. Silnější opasek je tužší, slabší se rychleji „rozchodí“ a je pohodlnější pro začátečníky.