Kettlebelly
Kettlebelly – pevné i nastavitelné
Kettlebell je kulové závaží s madlem, se kterou můžete trénovat swingy, dřepy, tahy i tlaky. V kategorii najdete klasické kettlebelly v hmotnostech 12 a 20 kg, olympijský kettlebell Sveltus 32 kg a nastavitelný kettlebell PowerBlock, který nahradí několik kusů najednou.
Při výběru rozhoduje hlavně hmotnost, tvar madla a povrch – a také to, zda chcete jeden pevný kus, nebo nastavitelné řešení do menšího prostoru.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Pevný, nebo nastavitelný kettlebell?
Jeden kus s pevnou hmotností – jednoduchý, odolný a připravený hned k tréninku. Matný povrch lépe drží v ruce, lesklý se snadno čistí.
Kettlebell soutěžního typu (Sveltus Olympic 32 kg) má zpravidla stejnou velikost těla bez ohledu na hmotnost, takže technika zůstává stejná i při přechodu na těžší kus.
PowerBlock umožňuje měnit hmotnost podle cviku a pokroku. Šetří místo oproti sadě pevných kusů.
Na co se dívat před nákupem?
Začněte hmotností, se kterou zvládnete swing s čistou technikou. Pro tlaky nad hlavu bývá vhodná lehčí váha než pro swingy.
Madlo by mělo být dostatečně široké a hladké, aby se dobře drželo.
Související vybavení
Kettlebell doplní další pomůcky pro domácí trénink.
FAQ – kettlebelly
Jaký kettlebell koupit jako první?
Volte hmotnost, se kterou zvládnete základní cviky, jako je swing nebo goblet dřep, s dobrou technikou. Pokud plánujete postupně přidávat, zvažte nastavitelný kettlebell.
Potřebuji pod kettlebell podložku?
Podložka chrání podlahu při pokládání kettlebellu a hodí se i pro cviky na zemi.