VITAMÍNY | Minerály a Zdraví
Vitamíny a minerály pro každodenní doplnění jídelníčku
Vyberte si z široké nabídky vitamínů, minerálů a multivitamínových komplexů. Najdete zde samostatné vitamíny C, D, E nebo skupiny B, minerální látky, antioxidanty i komplexní formule.
Nevíte, kde začít? Vyberte konkrétní vitamín nebo přejděte do minerálů a dalších specializovaných kategorií.
.png)
Řazení produktů
Značky
Výpis produktů
Jak vybrat vitamíny a minerály?
Nabídka doplňků stravy je velmi široká. Základním rozhodnutím je, zda hledáte konkrétní vitamín nebo minerální látku, případně komplexní multivitamín obsahující více mikroživin v jednom produktu.
Multivitamíny
Komplexní produkty kombinující více vitamínů a často také minerálních látek v jednom přípravku.
Samostatné vitamíny
Vitamín A, vitamíny skupiny B, C, D nebo E v různých formách, koncentracích a kombinacích.
Minerály
Hořčík, zinek, vápník, železo, selen a další minerální látky v samostatných i kombinovaných produktech.
V nabídce najdete samostatný vitamín C i kombinované produkty v kapslích, tabletách, prášku a dalších formách.
Samostatný vitamín D i oblíbené kombinace, například produkty obsahující vitaminy D a K.
B-komplexy i samostatné vitamíny skupiny B v různých formách a dávkách.
Hořčík, zinek, vápník, železo a další minerály
Také u minerálů se jednotlivé produkty liší použitou formou, množstvím účinné látky a kombinací s dalšími složkami. Proto doporučujeme porovnávat celé složení a doporučenou denní dávku.
Prohlédnout minerály →Co porovnávat při nákupu?
U některých vitamínů a minerálů existuje několik různých chemických forem.
Porovnávejte množství účinné látky v doporučené denní dávce, nikoliv pouze velikost balení.
Počet kapslí nemusí odpovídat počtu denních dávek. Zkontrolujte doporučené dávkování výrobce.
Zkontrolujte, zda už stejné látky nepřijímáte také z dalších doplňků.
FAQ – vitamíny a minerály
Co jsou vitamíny?
Vitamíny jsou organické látky potřebné pro řadu běžných procesů v organismu. Jednotlivé vitamíny mají rozdílné funkce a zdroje v potravě.
Jaký je rozdíl mezi vitamíny a minerály?
Vitamíny jsou organické látky, zatímco minerální látky jsou anorganické prvky. Obě skupiny patří mezi mikroživiny.
Je lepší multivitamín nebo jednotlivé vitamíny?
Záleží na konkrétním cíli a jídelníčku. Multivitamín kombinuje více mikroživin v jednom produktu, zatímco samostatné přípravky umožňují cílenější volbu konkrétní látky.
Na co se zaměřit při výběru minerálů?
Sledujte konkrétní formu minerální látky, její množství v doporučené dávce, další obsažené látky a doporučení výrobce.
Lze kombinovat více doplňků stravy?
Při kombinování více produktů je vhodné kontrolovat jejich kompletní složení, protože stejné vitamíny nebo minerály mohou být současně obsaženy ve více přípravcích.