Rukavice
Fitness rukavice a gripy na trénink
Fitness rukavice chrání dlaně před otlaky a mozoly, zlepšují úchop činky a u modelů s omotávkou poskytují i podporu zápěstí. V nabídce najdete pánské i dámské rukavice s poloprsty i celoprsté, modely s gelovou výplní, gripy na dlaně a také rukavice na kolo, běh nebo do chladného počasí.
Vybírat můžete z produktů značek GymBeam, Chiba, Power System, Harbinger, RDX Sports, Under Armour, MADMAX, STRIX nebo BeastPink. Rozhoduje hlavně typ tréninku, požadovaná ochrana dlaně a správná velikost.
Řazení produktů
Značky
Velikost
Výpis produktů
Jaké rukavice zvolit podle tréninku?
Nejrozšířenější typ s odhalenými prsty. Chrání dlaň a zachovávají dobrý cit pro činku. Vhodné pro běžný trénink s jednoručkami, osou i na strojích.
Modely s integrovaným páskem kolem zápěstí (např. Pro WristWraps, Wristguard, Wrap). Oblíbené pro tlakové cviky jako bench press nebo tlaky nad hlavu.
Chrání celou ruku – hodí se pro funkční trénink, práci s kettlebellem nebo venkovní cvičení.
Minimalistická alternativa k rukavicím (Grippad, Gripper Pads, Crossfit Grips). Chrání dlaň při tazích a cvicích na hrazdě, ruka přitom zůstává volnější.
Rukavice na kolo (Half-Finger, Full-Finger), běžecké rukavice nebo větruodolné rukavice Alpine pro sport v chladnějším počasí.
Na co se dívat u materiálu?
Dlaň bývá z kůže, syntetické kůže nebo silikonové úpravy pro lepší úchop, hřbet z prodyšné síťoviny či lycry. Některé modely mají gelové nebo pěnové polstrování (např. Chiba Gel Extreme, XTR gel) pro vyšší komfort při práci s těžkou zátěží.
Pevná a dlouhá životnost, postupně se tvaruje podle ruky.
Rychleji schne, snadněji se udržuje a bývá cenově dostupnější.
Tlumí tlak na dlaň, ale mírně snižuje cit pro činku.
Měřte obvod dlaně v nejširším místě (bez palce) a porovnejte s tabulkou velikostí konkrétního výrobce. Rukavice by měly těsně přiléhat – příliš volné se na čince shrnují a mohou naopak tvořit otlaky.
Další vybavení pro silový trénink
K rukavicím se hodí i další pomůcky pro bezpečnější a pevnější úchop.
FAQ – fitness rukavice
Jsou fitness rukavice potřeba?
Nejsou nutností, ale řadě cvičenců vyhovují kvůli ochraně dlaní před mozoly a lepšímu úchopu – zejména při častém tréninku nebo zpocených rukou.
Jaký je rozdíl mezi rukavicemi a gripy?
Rukavice zakrývají celou dlaň a často i hřbet ruky. Gripy chrání jen kontaktní plochu dlaně, jsou minimalistické a ruka v nich méně potí.
Jsou dámské rukavice jiné?
Dámské modely mají obvykle užší střih, kratší prsty a menší velikosti. Při výběru se ale vždy řiďte hlavně tabulkou velikostí.
Jak rukavice udržovat?
Po tréninku je nechte vyschnout na vzduchu. Praní se řiďte pokyny výrobce – kožené rukavice se obvykle v pračce neperou.