🧪 POKROČILÉ ÚČINNÉ LÁTKY
Pokročilé účinné látky v doplňcích stravy
Tato sekce sdružuje specifické účinné látky z doplňků stravy zaměřených na dlouhověkost – koenzym Q10 a ubichinol, NMN, NAD+, nikotinamid ribosid, NAC, resveratrol, spermidin, PQQ, astaxanthin a další. Najdete zde produkty Doctor's Best, Jarrow Formulas, NOW Foods, Life Extension či Swanson.
Pro rychlou orientaci využijte podkategorie podle konkrétní látky a porovnávejte formu látky a její množství v denní dávce.
Řazení produktů
Značky
Dietní omezení
Forma
Pro koho
Účinná látka
Výpis produktů
Které látky sem patří?
Pokročilé účinné látky jsou sloučeniny, které se přirozeně vyskytují v organismu nebo v potravinách a v doplňcích stravy se používají v koncentrované podobě. Největší část sortimentu tvoří koenzym Q10, dále látky spojované s NAD+ (NMN, nikotinamid ribosid, NAD+) a N-acetyl-L-cystein. U většiny z nich nejsou v EU schválena zdravotní tvrzení – při výběru se proto řiďte hlavně složením.
Ubichinon i ubichinol (Kaneka), samostatně i s BioPerinem, vitaminem E nebo omega-3. Dávky od 30 do 400 mg.
Produkty NOW Foods, Life Extension, Reflex Nutrition, Applied Nutrition, Viridian či GymBeam – často v kombinaci s resveratrolem.
Acetylovaná forma aminokyseliny cystein v kapslích i tabletách, například 500–600 mg v dávce.
Na jaké rozdíly se zaměřit?
Ubichinon je oxidovaná forma koenzymu Q10, ubichinol forma redukovaná. Ubichinol bývá dražší; v nabídce je např. od Jarrow (QH-absorb), Doctor's Best nebo NOW Foods (Kaneka).
NMN (nikotinamid mononukleotid) a NR (nikotinamid ribosid) jsou prekurzory NAD+. Některé produkty obsahují NAD+ přímo, jiné kombinují prekurzory s resveratrolem nebo spermidinem.
Vedle běžných kapslí najdete i tablety s postupným uvolňováním (Jarrow N-A-C Sustain) nebo kombinaci NAC se selenem.
Pokud už víte, o kterou látku máte zájem, otevřete rovnou její podkategorii – například Koenzym Q10 nebo Resveratrol. Ušetříte čas a snáz porovnáte dávky.
Vyberte podle účinné látky
Přehled vybraných látek v této sekci.
FAQ – pokročilé účinné látky
Jaký je rozdíl mezi ubichinonem a ubichinolem?
Jde o dvě formy koenzymu Q10 – ubichinon je oxidovaná, ubichinol redukovaná forma. Při výběru porovnávejte formu i množství v dávce.
Co znamená prekurzor NAD+?
Látka, ze které organismus může NAD+ vytvářet. Typicky jde o NMN nebo nikotinamid ribosid (NR).
Mohu tyto látky kombinovat?
Ano, mnoho produktů už kombinace obsahuje. Hlídejte, aby se látky neopakovaly, dodržujte doporučené dávkování a při užívání léků se poraďte s lékařem.