Chlorella
Chlorella – sladkovodní řasa v tabletách i prášku
Chlorella je jednobuněčná sladkovodní zelená řasa, která se prodává jako doplněk stravy ve formě tablet, kapslí nebo prášku. V kategorii najdete produkty NOW Foods, Solgar, KIKI Health, Nature's Way, Viridian, Purasana, OstroVit, Vitaking, EKOLIFE NATURA, Revix a Nature Love.
Při výběru se zaměřte na formu, velikost dávky, původ suroviny a na to, zda výrobce uvádí zpracování s narušenou buněčnou stěnou. Část produktů je v BIO kvalitě.
Řazení produktů
Značky
Dietní omezení
Typ produktu
Výpis produktů
Tablety, kapsle, nebo prášek?
Chlorella má výraznou „zelenou“ chuť, proto většina lidí volí tablety. Prášek je výhodnější pro přidávání do smoothie.
Snadné dávkování bez chuti – 500 mg, 520 mg i 1000 mg v jedné tabletě či kapsli (NOW Foods, Solgar, KIKI Health, Nature's Way).
Purasana BIO nebo OstroVit VEGE do smoothie, šťáv a jogurtů. Obvykle nižší cena za gram.
Sledujte BIO certifikaci (Viridian, EKOLIFE NATURA, Purasana) a údaj o narušené buněčné stěně (NOW Foods).
Velikost jedné tablety se mezi výrobci liší. Spočítejte si, kolik tablet tvoří doporučenou denní dávku a na kolik dní balení vystačí. Doporučené denní dávkování nepřekračujte.
Prozkoumejte další zelené superpotraviny
Chlorella patří do kategorie Superpotraviny. Často se kombinuje se spirulinou – například Nature Love Spirulina & Chlorella.
FAQ – chlorella
Jaký je rozdíl mezi chlorellou a spirulinou?
Chlorella je jednobuněčná zelená řasa, spirulina je sinice. Obě se prodávají jako doplněk stravy v tabletách a prášku a často se kombinují.
Co znamená narušená buněčná stěna?
Chlorella má pevnou buněčnou stěnu. Někteří výrobci ji při zpracování narušují a tento údaj uvádějí na obalu.
Jak chlorellu užívat?
Řiďte se doporučením výrobce. Tablety se zapíjejí vodou, prášek lze přidat do nápoje nebo smoothie.