1. Avokádo
Avokádo je často považováno za tučnou potravinu. Ve skutečnosti je ale tuk obsažený v tomto ovoci trojnásobným spalovačem. Mononasycené tuky, které jsou značně obsaženy v avokádu, vyplní beněčné membrány, které stimulují hormon spalující tuky.
2. Skořice
Tato aromatická přísada pomáhá spalovat tuk, pomocí rychlejšího zásobování buněk glukózou, čímž snižuje hromadění tuku. K dosažení maximálních výsledků ve spalování tuků konzumujte čtvrtku čajové lžíce skořice.
3. Med
Med je považován za skvělý domácí lék na obezitu. Poskytuje celou řadu zdravotních výhod , včetně jeho účinnost při snižování kalorií. Je to proto, že využívá přebytečného tuku ve Vašem těle k získání energie pro normální funkci těla.
4. Chilli papričky
Chilli papričky jsou efektivní ve spalování přebytečného tuku, díky tomu, že obsahují kapsaicin, který podporuje aktivitu metabolismu a tvoří zdroj tepla spalující další kalorie.
