Omáčky
Omáčky, dresinky a sirupy s nízkým obsahem kalorií
V kategorii Omáčky najdete nízkokalorické a „zero“ omáčky, kečupy, dresinky, sladké omáčky i sirupy a také klasické rajčatové omáčky na těstoviny. V nabídce jsou značky GymBeam, Allnutrition, ForPro, Weider, BioTechUSA, Body Attack, LifeLike, 6Pak Nutrition a další.
Omáčky s minimem kalorií ocení každý, kdo si hlídá energetický příjem, ale nechce jíst „nasucho“. Při výběru se vyplatí sledovat nejen chuť, ale i to, čím je omáčka slazená, kolik obsahuje soli a jak velká je doporučená porce.
Řazení produktů
Výpis produktů
Zero omáčky, dresinky, sladké omáčky a klasika
Nabídka pokrývá slané omáčky k masu a přílohám, dresinky do salátů, sladké polevy na palačinky či kaši i hotové omáčky na těstoviny.
Kečup, barbecue, kari, sladké chilli, teriyaki či medovo-hořčičná – GymBeam ZERO, ForPro Near Zero Calorie, Weider 0% Fat nebo BioTechUSA Zero Sauce.
Caesar, Thousand Island nebo light majonéza – lehčí alternativa ke klasickým dresinkům do salátů a wrapů.
Čokoládové, oříškové, karamelové či ovocné polevy bez přidaného cukru – Allnutrition Nutlove, Body Attack Dessert Sauce, ZERO sirupy.
Označení zero nebo near zero obvykle znamená velmi nízkou energetickou hodnotu v porci. Pro přesné srovnání se dívejte na hodnoty na 100 g či 100 ml a na skutečné množství, které použijete.
Na co se podívat ve složení
Porovnávejte kcal na 100 ml. Rozdíl mezi zero omáčkou a klasickým kečupem či majonézou bývá výrazný.
Místo cukru se používá sukralóza, stévie nebo jiná sladidla. Vyberte to, které vám chuťově sedí.
U slaných omáček, dresinků a chilli omáček sledujte obsah soli na porci, zvlášť pokud omáčku používáte denně.
Nízkokalorické omáčky bývají řidší a zahuštěné např. xanthanem. Hustší jsou oříškové a rajčatové omáčky.
K masu, nebo na palačinky?
Kečupy, BBQ, kari, chilli (včetně pálivé Habanero), dresinky a rajčatové omáčky Napoletana, Arrabbiata či Bolognese k masu, rýži a těstovinám.
Polevy na palačinky, kaše, jogurty a tvaroh. Hodí se také k proteinovým palačinkám a dezertům.
FAQ – omáčky
Mají zero omáčky opravdu nula kalorií?
Obvykle mají velmi nízkou energetickou hodnotu, ale ne vždy přesně nulovou. Přesné údaje najdete v nutričních hodnotách na obalu.
Čím jsou omáčky bez cukru slazené?
Nejčastěji sukralózou nebo stévií. Konkrétní sladidlo je uvedeno ve složení produktu.
Jak omáčku po otevření skladovat?
Většinu omáček je po otevření vhodné uchovávat v chladničce a spotřebovat v době uvedené výrobcem.