Raw Nutrition Creatine Monohydrate – ochucený kreatin monohydrát 210 g
Kreatin monohydrát s příchutí – 5 g v dávce, rozmíchejte ve vodě. 30 dávek, 3 příchutě.
O produktu – ochucený kreatin Raw Nutrition 210 g
Kreatin monohydrát s příchutí – v jedné dávce 5 g kreatinu. 210 g balení stačí na 30 dávek.
Mezi doplňky sportovní výživy je kreatin monohydrát jedním z nejprozkoumanějších. Kreatin se přirozeně nachází v těle, kde se zapojuje do tvorby ATP, pohotového zdroje energie pro svalovou práci.
Ochucená verze se hodí pro ty, kdo nechtějí kreatin míchat do jiného nápoje – stačí ho rozmíchat ve vodě. Hmotnost balení se podle příchutě mírně liší (201–213 g), vždy však obsahuje 30 dávek.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobých opakovaných cvičeních vysoké intenzity. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.
Složení dávky
| Složka | Denní dávka |
|---|---|
| Kreatin monohydrát | 5 g |
Příprava a dávkování
Komu se hodí
- pro silové sporty, posilování a kulturistiku,
- pro sprinty a sporty s opakovanými výbuchy vysoké intenzity,
- pro začátečníky i pokročilé,
- pro ty, kdo chtějí jednoduchý kreatin bez zbytečných přísad.
Ochucený kreatin – nejčastější dotazy
Kolik kreatinu je v dávce?
Proč se liší hmotnost balení?
Musím dělat nasycovací fázi?
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Monohydrát |
|---|---|
| Forma: | Prášek |
| Pro koho: | Sportovci a kulturisté |
| Vitamín / minerál: | Kreatin monohydrát |
| Zaměření: | Síla a výkon |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
