NOW Foods Creatine Monohydrate (kreatin monohydrát) – 1000 g

Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení

Značka: Now Foods

Kreatin monohydrát v prášku bez přísad, 5 g na dávku. V balení 1000 g je zhruba 200 dávek.

Dostupnost	Skladem
Možnosti doručení

1 259 Kč / ks

NOW Foods Creatine Monohydrate (kreatin monohydrát) – 1000 g

Neohodnoceno Podrobnosti hodnocení

Značka: Now Foods

1000+ produktů skladem

Velké množství produktů skladem a rychlé odeslání

Doprava ZDARMA

Při nákupu nad 2999 Kč platíme dopravu my!

Spolehlivý e-shop

Více než 500 recenzí a kladné hodnocení mluví za vše

Nízké ceny

Trvale nejnižší ceny u vybraných produktů

Kreatin monohydrát NOW Foods 1000 g – přehled

Práškový kreatin monohydrát v čisté podobě – neobsahuje sladidla, aromata ani konzervanty. Na jednu dávku připadá 5 g kreatinu, takže z balení 1000 g připravíte zhruba 200 dávek.

💪

5 g v dávce Odpovídá zhruba 1½ zarovnané čajové lžičce.

🏋️

Výkon Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkých intenzivních cvičeních.

🧪

100% monohydrát Jediná složka – žádné přísady.

🥤

Bez chuti Snadno se smíchá s džusem, vodou nebo proteinovým nápojem.

Kreatin se v těle vyskytuje přirozeně, především v kosterních svalech, kde se zapojuje do tvorby energie v podobě ATP. Monohydrát je jeho nejvíce prozkoumanou formou.

Prášek NOW Foods neobsahuje žádné další složky, takže jej můžete kombinovat s libovolným nápojem nebo jiným doplňkem. Je určen dospělým sportovcům – silovým i rychlostním disciplínám.

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobých, opakovaných cvičeních vysoké intenzity. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.

Složení jedné dávky

Složka	1 dávka (cca 5 g)
Kreatin monohydrát	5 g

Složení: kreatin monohydrát (100 %).

Dávkování a užívání

💊 Dávkování 1½ zarovnané čajové lžičky (cca 5 g) 1× denně. Výrobce uvádí i možnost úvodní fáze: 1.–7. den 3–4 dávky denně, poté 1–3 dávky denně, mezi dávkami 3–4 hodiny. Při užívání déle než 28 dní 1 dávka denně.

⏰ Kdy užívat Před tréninkem nebo po něm, rozmíchané v ovocné šťávě nebo jiném nápoji. Během užívání pijte dostatek tekutin.

Komu se hodí

pro silové sportovce a kulturisty,
pro sporty s krátkými intenzivními úseky (sprinty, crossfit, kolektivní sporty),
pro ty, kdo chtějí čistý kreatin bez přísad.

Které balení vybrat

227 g – cca 45 dávek Menší balení na vyzkoušení nebo na cesty.

NOW Foods Creatine Monohydrate 227 g →

1000 g – cca 200 dávek Toto balení.

Creatine Monohydrate – nejčastější dotazy

Musím dělat nasycovací fázi?

Není nutná. Pravidelným užíváním 3–5 g denně se zásoby kreatinu ve svalech doplní také, jen pozvolněji.

Kdy kreatin užívat?

Na načasování příliš nezáleží, důležitá je pravidelnost. Často se užívá před tréninkem nebo po něm.

S čím ho míchat?

Výrobce doporučuje ovocnou šťávu nebo jiný slazený nápoj, můžete ho přidat i do proteinového nápoje.

Je potřeba víc pít?

Ano, během užívání kreatinu dbejte na dostatečný příjem tekutin.

Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Pouze pro dospělé. Těhotné a kojící ženy, osoby užívající léky nebo se zdravotními potížemi (zejména s onemocněním ledvin) by se měly před užitím poradit s lékařem. Uchovávejte na chladném, suchém a tmavém místě mimo dosah dětí. Alergeny: vyrobeno bez lepku, pšenice, sóji, kukuřice, mléka, vajec, ryb, korýšů a ořechů; vyráběno v provozu GMP, kde se zpracovávají i suroviny s těmito alergeny.

Doplňkové parametry

Kategorie:	Monohydrát
EAN:	733739020321
Forma:	Prášek
Hmotnost/Objem:	1 000 - 1 999 g (ml)
Pro koho:	Sportovci a kulturisté
Typ kreatinu:	Monohydrát
Vitamín / minerál:	Kreatin monohydrát
Zaměření:	Síla a výkon