Applied Nutrition Creatine Monohydrate - 250 g
Mikronizovaný kreatin monohydrát s příchutí – dávka 5 g obsahuje 4250 mg kreatinu. 250 g = 50 dávek.
Creatine Monohydrate 250 g – přehled
Kreatin monohydrát v prášku s příchutí – jen ho rozmícháte ve vodě a vypijete. Odměrka (5 g) obsahuje 4250 mg mikronizovaného kreatin monohydrátu a balení 250 g stačí na 50 dávek.
Kreatin monohydrát patří k nejlépe prozkoumaným formám kreatinu. Applied Nutrition ho dodává v mikronizované podobě s jemnějšími částicemi, které se snáze rozmíchají. Tato varianta je ochucená a slazená sukralózou, takže ji můžete pít jen s vodou.
Pravidelný příjem kreatinu má smysl zejména při krátkých, opakovaných a vysoce intenzivních výkonech – posilování, sprinty, intervalové a kolektivní sporty. Applied Nutrition je britská značka sportovní výživy z Liverpoolu a oficiální partner řady fotbalových klubů.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobé vysoce intenzivní fyzické zátěži. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.
Složení dávky
| Složka | 1 dávka (5 g) | 100 g |
|---|---|---|
| Mikronizovaný kreatin monohydrát | 4250 mg | 85 000 mg |
Složení: kreatin monohydrát, kyseliny (kyselina citronová, kyselina jablečná), přírodní aroma, sladidlo (sukralóza), protispékavá látka (oxid křemičitý), barvivo (červená řepa). Uvedeno pro příchuť Strawberry & Raspberry, u ostatních příchutí se aroma a barvivo mohou lišit.
Jak užívat
Komu se hodí
- sportovce ve fitness, silových a intervalových sportech,
- ty, kdo chtějí kreatin rovnou ochucený bez nutnosti míchat ho do jiného nápoje,
- začátečníky i pokročilé – kreatin monohydrát patří k základním doplňkům.
Creatine Monohydrate – otázky a odpovědi
Kolik dávek balení obsahuje?
Kolik kreatinu je v jedné dávce?
Kdy kreatin užívat?
Jaké příchutě jsou k dispozici?
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Monohydrát |
|---|---|
| Forma: | Prášek |
| Hmotnost/Objem: | 100 - 499 g (ml) |
| Mikronizovaný - kreatin: | Ano |
| Pro koho: | Sportovci a kulturisté |
| Typ kreatinu: | Monohydrát |
| Vitamín / minerál: | Kreatin monohydrát |
| Zaměření: | Síla a výkon |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Applied Nutrition je sportovní výživa z Velké Británie, kterou využívají profesionální sportovci i běžní návštěvníci posilovny. V ExplomaxShopu najdete jejich proteiny, gainery, předtréninkové směsi, kreatin, aminokyseliny i doplňky pro zdraví – vše skladem u našeho dodavatele a s rychlým odesláním.
Průvodce značkou Applied Nutrition ↓
Proč si vybrat Applied Nutrition
Značka vznikla v Liverpoolu a během několika let se dostala mezi nejprodávanější britské výrobce sportovní výživy. Stojí za tím jednoduchá filozofie: přehledné složení, výrazné příchutě a produkty pro konkrétní cíl – od nabírání svalové hmoty přes výkon na tréninku až po regeneraci a zdraví kloubů.
Přehled nejoblíbenějších produktů
| Produkt | Kdy sáhnout | Hlavní výhoda |
|---|---|---|
| ISO-XP 1800 g | po tréninku, při dietě | čistý izolát s minimem tuku a cukru |
| Critical Whey 2000 g | každodenní doplnění bílkovin | směs koncentrátu a izolátu, výborná cena za dávku |
| Diet Whey | hubnutí a rýsování | protein doplněný o látky podporující redukci |
| Beef-XP 1800 g | bez laktózy, ovocná chuť | hovězí izolát s osvěžující příchutí jako džus |
| Micellar Casein 900 g | večer před spaním | pozvolné uvolňování aminokyselin přes noc |
| Critical Mass Original 6 kg | nabírání hmoty | gainer s vysokým obsahem kalorií |
| ABE 375 g | před tréninkem | energie, soustředění a pumpa v jedné dávce |
| Creatine Monohydrate 500 g | každý den | mikronizovaný monohydrát bez příchuti |
Výběr podle cíle
Chci nabrat svaly
Základem je dostatek bílkovin a kalorií. Pokud běžnou stravou nestíháte, sáhněte po gaineru Critical Mass Original nebo Critical Mass a doplňte ho o kreatin. Na celý den pak stačí Critical Whey.
Chci zhubnout a vyrýsovat se
Při kalorickém deficitu pomáhá vyšší příjem bílkovin. Vhodný je Diet Whey nebo čistý ISO-XP. Pro podporu spalování můžete zvolit Shred X.
Chci lepší výkon na tréninku
Silná předtréninkovka ABE nakopne energii. Kdo kofein nechce, vybere ABE Pump nebo Pump 3G. Během delších tréninků pomůže Amino Fuel, BCAA Amino Hydrate nebo sacharidy Carb X.
Hydratace a vytrvalost
Pro doplnění minerálů je tu iontový nápoj Hydration+ a praktická kombinace Creatine + Hydration. Rychlou energii v plechovce nabízí ABE Energy + Performance.
Zdraví, klouby a věk 40+
Řada Agewell 40+ cílí na potřeby po čtyřicítce: Joint Complex pro klouby, Sleep pro spánek, Organ Shield a Prostate Support. Doplnit je můžete mořským kolagenem, Shilajitem nebo TUDCA + NAC.
Časté dotazy
Odkud Applied Nutrition pochází?
Jde o britskou značku založenou v roce 2014 v Liverpoolu.
Jaký protein od Applied Nutrition vybrat jako první?
Pro většinu lidí je nejlepší volbou Critical Whey – univerzální, chutný a cenově dostupný. Pokud hlídáte tuky a laktózu, zvolte izolát ISO-XP.
Je předtréninkovka ABE vhodná pro začátečníky?
ABE obsahuje kofein, proto doporučujeme začít polovinou dávky. Bez stimulantů je ABE Pump nebo Pump 3G.
Jak rychle zboží odešlete?
Produkty Applied Nutrition máme skladem u dodavatele a stav skladu se aktualizuje dvakrát denně, takže to, co vidíte jako dostupné, vám rychle odešleme.
