Ashwagandha
Ashwagandha – extrakty, kapsle i prášek
Ashwagandha (ašvaganda, Withania somnifera) je rostlina tradičně využívaná v ájurvédě. V doplňcích stravy se používá hlavně extrakt z kořene – často v podobě standardizovaného extraktu KSM-66.
Nabízíme kapsle, tablety, prášek i gumové bonbony značek Trained by JP, OstroVit, Naughty Boy, Garden of Life, Jarrow Formulas, Allnutrition, MST Nutrition, USN, Double Wood, Applied Nutrition a Goli. Porovnávejte druh extraktu, množství v dávce a další složky.
Řazení produktů
Výpis produktů
Kapsle, prášek, nebo komplex?
Kapsle či tablety s extraktem ashwagandhy, často KSM-66 (Trained by JP, Allnutrition, MST Nutrition, Double Wood, USN). KSM-66 je registrovaný název konkrétního extraktu z kořene.
OstroVit Ashwagandha Extract v prášku lze přidat do nápoje. Goli Ashwagandha Gummies bez cukru jsou alternativou pro ty, kdo nechtějí polykat kapsle.
Trained by JP Unwind, Applied Nutrition Relax & Calm, Jarrow GABA Soothe (s GABA a L-theaninem) nebo Garden of Life Probiotics Calm kombinují ashwagandhu s dalšími složkami.
Sledujte, kolik miligramů extraktu obsahuje jedna dávka, z kolika kapslí se skládá a o jaký extrakt jde (např. KSM-66 nebo lipozomální forma u NooGandha). Prášek z kořene a extrakt nejsou totéž. Jde o doplněk stravy – dodržujte doporučené dávkování a upozornění na obalu.
Další superpotraviny
Prohlédněte si i další rostlinné doplňky a superpotraviny.
FAQ – ashwagandha
Co je KSM-66?
Registrovaný název standardizovaného extraktu z kořene ashwagandhy. Na obalu ho poznáte podle označení KSM-66.
Ashwagandha, nebo ašvaganda?
Jde o stejnou rostlinu – ašvaganda je počeštěný přepis názvu, latinsky Withania somnifera.
Kdy ashwagandhu užívat?
Řiďte se doporučením výrobce na obalu konkrétního produktu. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy.