GAL Glycine Powder 250 g

Glycin je přírodní aminokyselina, která se ve velkém množství nachází v kolagenu. Díky své sladké chuti, která je bez přidaných aromat, je vhodný i ke slazení potravin/nápojů. Je tepelně odolná a lze ji použít do koláčů a horkých nápojů. Jeho sladivost je přibližně stejná jako u běžného krystalového cukru.

Glycin je nejhojněji zastoupenou aminokyselinou v bílkovinách kolagenového typu. V malém množství je obsažen i v jiných zdrojích bílkovin. V dnešní době konzumujeme mnohem méně bílkovin kolagenového typu než naši předkové, protože guláš, vývar z kostí, rosol, dršťky a podobné potraviny již nejsou v módě. Došlo tedy k výraznému posunu v poměru aminokyselin, které získáváme z bílkovin (například glycin se oproti ostatním snížil), což se v průběhu evoluce nedělo, takže existuje podezření, že to může mít škodlivé důsledky. Toto podezření podporují i příznivé účinky suplementace glycinem

Doporučení ke konzumaci:

Rozpusťte 1 hrbolkovou čajovou lžičku v 1-2 dl vlažné tekutiny (např. vody) před spaním a pomalu usrkávejte nebo sajte bez vody. Doporučuje se také užívat malé množství (1 čajová lžička nebo 1 moka lžička) po jídle, pokud v jídle nebyly bílkoviny kolagenového typu. Glycin přijímaný po jídle tak pomáhá vyrovnávat poměr aminokyselin přijímaných ve stravě. Lze ji přimíchat do kávy nebo jiné tekutiny a zapéct do koláčů. Má příjemnou sladkou chuť bez vedlejších příchutí (pokud si však prášek dáte přímo do úst, je až nepříjemně sladký).

Upozornění

Nepřekračujte doporučené množství spotřeby! Nedoporučujeme konzumovat více než 13 gramů denně, protože nad toto množství může mít projímavý účinek. Výrobek nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl.

Dávkování

Před spaním rozpusťte 1 vrchovatou čajovou lžičku v 1-2 dl vlažné tekutiny a pomalu popíjejte nebo cucejte bez vody. Doporučuje se také konzumovat trochu (1 čajová lžička nebo 1 lžička moka) po jídle.

Skladování

Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí.