ATP Nutrition Creatine 300 tbl fruity tabs

Mikronizovaný kreatin monohydrát ve formě osvěžujících cucacích tablet s ovocnou příchutí. Obsahuje vitamin C a hořčík, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Kreatin je tělu vlastní látka přítomná ve svalech
95 % kreatinu se v organismu nachází ve svalové hmotě, kde funguje jako okamžitý zdroj energie pro svalovou práci. Studie ukazují, že pravidelným užíváním kreatinu v doplňcích stravy lze navýšit vlastní zásoby o 20-40 %.
Kreatin v ochucených tabletách s ovocnou příchutí pochází z mikronizovaného kreatin monohydrátu. Právě tato forma patří mezi nejlépe prostudované jak z hlediska účinnosti, tak z pohledu bezpečnosti.
Osvěžující ovocná chuť bez umělých barviv
Kreatinové tablety jsou ochucené ovocnou příchutí citronu, višně a ananasu. Tablety neobsahují umělá barviva, jsou zcela bez cukru a barvené jsou přírodními rostlinnými koncentráty z červené řepy a z kurkumy.
Obsahují hořčík a vitamin C
Doporučená denní dávka (4 tablety) obsahuje 100 % doporučené denní dávky hořčíku a 500 mg čistého vitaminu C.

Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, podporuje tvorbu energie a přispívá k udržení normální činnosti svalů.
Vitamin C plní v lidském těle důležitou antioxidační úlohu. Jeho dostatečný příjem je důležitý i pro sportovce, protože přispívá k normální obranyschopnosti během intenzivního fyzického výkonu a po něm.
Zdroje: KREIDER, Richard B., Douglas S. KALMAN, Jose ANTONIO, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2017, 14(1)
Doporučené dávkování:

užívejte 4 tablety jednou denně vždy po jídle
tablety nechce volně rozpustit v ústech, nepolykejte!
příchutě: citrón, višeň, ananas
obsah balení: 300 tablet / 285 g
Tabulka nutričních hodnot:






4 tbl

kreatin monohydrát
1600 mg

vitamin C
500 mg (625 % RHP)

hořčík
375 mg (100 % RHP)
RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Složení:
Mikronizovaný kreatin monohydrát, plnidlo (mikrokrystalická celulóza), oxid hořečnatý, vitamin C (kyselina l-askorbová), rostlinné koncentráty (červená řepa, kurkuma), aroma (citrón, višeň, ananas), protispékavá látka (stearan hořečnatý, fosforečnan vápenatý), sladidlo (sukralóza).
Upozornění:
Doplněk stravy se sladidly. Nevhodné pro děti, kojící a těhotné ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.