Beta Alanin je aminokyselina, která se podílí na tvorbě karnozinu, který snižuje překyselení svalů a může snížit únavu i prodloužit výkon

Beta Alanin je důležitá aminokyselina, která se běžně vyskytuje v našem těle. Tam také plní mnoho důležitých funkcí. Například se podílí na vytváření karnozinu, který funguje ve svalech jako "uklízeč". Dokáže totiž snížit překyselení svalů a hromadění kyseliny mléčné. To může v konečném důsledku pomoci snížit únavu a také prodloužit sportovní výkon. Ve složení však nenajdete jen beta alanin, ale také hořčík. Tato minerální látka je populární zejména mezi sportovci a dalšími lidmi, které trápí časté svalové křeče. Hořčík je obecně známý tím, že je schopen snížit únavu i vyčerpání. Také však přispívá k rovnováze elektrolytů, správné látkové přeměně důležité pro tvorbu energie, optimální fungování nervového systému, udržení zdravých kostí a fungování psychiky. 

Beta Alanin se tak řadí mezi výživové doplňky, z jejichž účinků budou nejvíce těžit sportovci věnující se intenzivním sportům. Stejně tak ho však ocení i vytrvalci. Je ve formě dobře rozpustného prášku, který můžete přidat do vody nebo jakéhokoliv nápoje.

Beta Alanin a jeho výhody

• směs esenciální aminokyseliny beta alanin a hořčíku
• podílí se na tvorbě karnozinu, který pomáhá prodloužit výkon
• přispívá ke snížení únavy a vyčerpání
• má vliv na fungování nervového systému a psychiky
• je ve formě dobře rozpustného prášku

Složení