L-Histidin – podmíněně esenciální aminokyselina ve formě kapslí

L-Histidin je podmíněně esenciální aminokyselina, která se běžně nachází i v lidském těle. Najdeme ji však i v potravinách, jako je maso, ryby nebo vejce. V tomto produktu je ve formě praktických kapslí, které jsou vhodné i pro vegany. Je ideální na doplnění této aminokyseliny před i po tréninku nebo kdykoliv během dne.

Mezi další benefity patří i to, že z histidinu se v těle tvoří molekula histamin. Společně s beta-alaninem je také základní látkou na tvorbu karnozinu v těle. Ten se nachází zejména v mozku a svalech, ve kterých funguje jako pufr. Můžeme si ho představit jako „uklízeče“, který na sebe váže vodíkové ionty pocházející z kyseliny mléčné (laktátu). Proto je histidin oblíbený zejména u sportovců a aktivních lidí.

L-Histidin a jeho výhody

• podmíněně esenciální aminokyselina
• má formu praktických kapslí
• snadno se užívá
• hodí se během dne, před i po tréninku
• vhodný pro vegany

Další benefity

• v těle se z něj tvoří histamin
• substrát na syntézu karnozinu
• vhodný pro sportovce a aktivní lidi

Složení

L-Histidin, objemové činidlo (mikrokrystalická celulóza), protispékavá látka (stearan hořečnatý), hypromelózová kapsle.

Dávkování

Užívejte 1 kapsli 1–3 krát denně.

Tabulka nutričních hodnot