Posilovací kolečko Ab Wheel je účinnou fitness pomůckou, která si najde místo v tréninku a pomůže vám procvičit nejen core, ale i svaly celého těla

Posilovací kolečko Ab Wheel je efektivní fitness pomůckou, která vám pomůže zpevnit svaly celého těla a pracovat na vaší stabilitě. Může se tak stát neoddělitelnou součástí vašeho full body tréninku. Při cvičení s posilovacím kolečkem se totiž efektivně zapojuje nejen hluboký stabilizační systém (core), ale i vnější břišní svaly, ruce, ramena, prsní svaly, záda či dokonce svalstvo spodní části těla. Vaše tělo tak určitě ocení základní cvik s touto pomůckou, při kterém si klekněte na kolena, kolečko chytnete za rukojeti, položíte před sebe a následně se pomalu a kontrolovaně posouváte směrem dopředu.

Cvičení s posilovacím kolečkem je nejen účinné, ale i komfortní. Pyšní se totiž pevnou konstrukcí, která je složena z dvou koleček upevněných z každé strany odolnými rukojeťmi. Ty jsou navíc pokryté měkkým protiskluzovým materiálem. Kolečko je přitom lehké a jednoduše přenosné. Může se tak stát pravidelným prvkem nejen při domácím tréninku, ale i při cvičení ve fitku či na workoutovém hřišti.

Posilovací kolečko Ab Wheel a jeho výhody

• je efektivní fitness pomůckou 
• má odolnou konstrukci složenou z dvou koleček 
• kolečka jsou zafixována pevnými rukojeťmi
• rukojeti jsou pokryté protiskluzovým materiálem
• dá se jednoduše složit
• je přenosné
• pomůže zpevnit celé tělo a trénovat stabilitu
• hodí se na full body trénink
• pomáhá trénovat core, břišní svaly, ramena, ruce, prsní svaly, záda i nohy 
• hodí se na domácí trénink, do fitka i na workoutové hřiště