Nastavitelná sada bench press expandérů - účinná tréninková pomůcka na posílení hrudníku, paží a dolní poloviny těla

Nastavitelná sada bench press expandérů je praktická tréninková pomůcka, která vám poslouží jako funkční alternativa činek a posilovacích strojů. Skládá se ze 6 krátkých a 4 dlouhých odporových gum. Ty krátké si můžete podle potřeby připevnit na bench press expandér s rukojeťmi. Takto si zacvičíte například rozpažování, bicepsové zdvihy nebo kliky. Když rukojeťmi protáhnete dlouhou tyč, která je také součástí balení, získáte pomůcku na trénink bench pressu nebo přitahování na záda.

Dlouhé expandéry jsou v kombinaci s tyčí zase ideální na dřepy či tlaky na ramena. Tato pomůcka se tak skvěle hodí na posilování horní a dolní poloviny těla. Efektivně si s ní zacvičí začátečníci i pokročilí, a to díky možnosti použití libovolného počtu odporových gum. Pokud na expander připojíte všechny, dosáhnete maximální odpor 69 kg.

Nastavitelná sada bench press expandérů je skladná a přenosná. Můžete si s ní zacvičit doma nebo na venkovním workoutovém hřišti, když si například nestíháte zajít do posilovny nebo si chcete zpestřit klasický silový trénink. Využijete ji i na zvýšení náročnosti cviků s vlastní váhou. Díky svým vlastnostem se hodí do každé domácí posilovny. 

Součástí balení je návod na použití, podle kterého se naučíte expandér správně nastavovat a najdete v něm také vhodné cviky. Manipulace s tímto tréninkovým příslušenstvím je opravdu jednoduchá.

Inspiraci na cviky najdete v článku 12 nejlepších cviků na vrchní část těla s nastavitelnou sadou bench press expandérů.

Nastavitelná sada bench press expandérů a její výhody

• praktická tréninková pomůcka na posilování celého těla
• obsahuje 6 krátkých a 4 dlouhé odporové gumy
• součástí balení je rozkládací osa
• pomocí odnímatelných gum je možné nastavit velikost zátěže
• maximální odpor je 69 kg 
• hodí se na bench press, kliky, tlaky na ramena a další cviky
• ideální na silový trénink celého těla 
• hodí se do domácí posilovny
• je vhodná pro začátečníky i pokročilé

Sada obsahuje

• 1x tréninková tyč
• 1x bench press expandér (součástí je 6 krátkých expandérů)
• 4x dlouhé expandéry 
• 2x popruhy na nohy
• 2x kotva na dveře
• 2x manžeta na kotníky
• 2x rukojeti

Materiál

Ocel, latex, nylon. 

Vlastnosti expandérů na cvičení

Upozornění

Obsahuje latex.
Tento produkt obsahuje latex, který může způsobit alergické reakce u citlivých osob. Pokud pocítíte jakékoliv nepříjemné pocity nebo podráždění, okamžitě přestaňte výrobek používat a poraďte se s lékařem.