Gymbeam - L-Glutamin 1000g
Související produkty
100% fermentovaný "přírodní" L-Glutamin nejvyšší kvality a čistoty, bez obsahu syntetických forem!
Fitco® L-Glutamin je speciální mikronizovaná forma přírodního fermentovaného L-Glutaminu. L-Glutamin je aminokyselina, která hraje klíčovou úlohu ve výstavbě svalové hmoty.
Gluta Pure obsahuje glutamin - neesenciální aminokyselinu bohatě zastoupenou ve svalové tkáni. Při intenzivním tréninku dochází k vyšší spotřebě glutaminu ve svalu, proto je...
Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu. Potravina v prášku.
Glutamin je aminokyselina která je jedním z nejčastěji užívaných přípravků pro silové a vytrvalostní sporty.
Detailní popis produktu
L-glutamin na imunitní systém a ochranu svalů
L-glutamin je jednou z nejčastěji se vyskytujících aminokyselin v našem těle, a tvoří více než 61% svalové tkáně. Sestává z 19% dusíku, a proto je primární transportér dusíku do svalových buněk. Glutamin zajišťuje dostatek materiálu na růst a obnovu svalů. Spolu s BCAA patří mezi nejčastěji používané suplementy při snaze o ochranu svalové hmoty a regeneraci.
Produkuje se z neesenciální aminokyseliny - kyseliny glutamové, kterou si tělo nedokáže vyprodukovat samo. V obdobích stresu, nemocí nebo těžkých tréninků, potřebují svaly a imunitní systém tolik glutaminu, že tělo samotné nedokáže tuto potřebu vykrýt, a proto potřebuje glutamin doplnit. Užívání l-glutaminu jako výživového doplňku snižuje rozpad svalů a má pozitivní účinek na hladinu růstového hormonu.
Proč přijímat L-glutamin?
Trvalé podávání L-glutaminu od GymBeam vytváří antikatabolický stav, a dokonce již od první dávky podporuje produkci růstového hormonu. Pokud po jakémkoliv tréninku zásobíme tělo odpovídajícím množstvím glutaminu s účinky na růst svalových buněk, dojde ke stavu, kdy naše svalstvo nebude odkázáno na spotřebu vlastního glutaminu, který se nachází v těle.
L-glutamin se řadí mezi preventivní a regenerující výživové doplňky se silným antikatabolickým účinkem. Během tréninku je hladina glutaminu v těle nízká, což snižuje sílu, vytrvalost a regeneraci. Možná vás to překvapí, ale může trvat až 6 dní, než se hladina glutaminu vrátí do normálu. Hraje klíčovou roli při detoxikaci organismu, reguluje tvorbu glykogenu v játrech a je palivem v mnoha tkáních. Nedávné studie ukázaly, že již při 2 g L-glutaminu se může zvýšit hladinu růstového hormonu až o 400%.
Výhody a účinky suplementu L-Glutamin
- zabraňuje katabolismu (ztrátě) svalové hmoty
- brání produkci kyseliny mléčné ve svalech
- pomáhá udržovat objem a hydrataci buněk
- urychluje hojení ran
- zvyšuje tvorbu glykogenu v játrech
- upravuje rovnováhu a metabolismus bílkovin
- je primárním zdrojem energie pro imunitní systém
- zlepšuje funkci střev a trávicí trakt
- podporuje tvorbu testosteronu a růstového hormonu
- zajišťuje ochranu organismu před přetrénováním
- urychluje léčbu vředů
Pro koho je L-glutamin určen?
Vůbec neplatí, že glutamin patří pouze do kulturistiky a fitness. I když hraje nejdůležitější roli v závěrečné fázi před soutěží, pokud je snahou zvyšování výkonnosti a snížení tělesné hmotnosti. Je vhodný v rýsovacím období. Jeho úloha je však nenahraditelná při každém sportu, ať už jsou to lehkoatletické vytrvalostní sporty nebo energeticky náročnější sporty, jako například trojboj, či bojové sporty.
Složení
Příchuť unflavored: L-glutamin 100%.
Příchuť lemon lime: L-glutamin, přírodní aroma, kyselina jablečná, sladidlo (sukralóza), přírodní barviva.
Dávkování
Základní dávka je 5 g, tedy 1 čajová lžička a užívá se rozmíchaná ve 200 ml vody 2x denně. V tréninkový den doporučujeme užívat 5 g hodinu před tréninkem a 5 g hned po tréninku. V netréninkový den užívejte 5-10 g l-glutaminu před spaním.
Lemon lime: Doporučenou dávku 7 g (1 naběračka) rozmíchejte v 250 ml vody. Konzumujte 2x denně.
Denní dávka by neměla překročit 20 g. U vrcholových sportovců s váhou nad 100 kg by denní dávka neměla být vyšší než 40 g.
Vhodné načasování užívání:
- před tréninkem - aby během tréninku chránil svaly a pálil jen tuk
- po tréninku - nejrychleji se dostane do svalů, aby je chránil a regeneroval
- večer - na zvýšené vylučování růstového hormonu
- ráno - kvůli doplnění živin do svalů
Tabulka nutričních hodnot
Směs aminokyselin nejvyšší kvality obsahuje všechny tři větvené aminokyseliny v optimálním poměru 2:1:1. Jsou určené pro všechny jedince zaměřené na podporu svalového růstu,...
High Potency Magnesium obsahuje v jedné kapsli vysokou dávku hořčíku (300 mg = 80 % doporučené denní dávky) složenou ze tří forem – bisglycinátu hořečnatého, citrátu hořečnatého...
Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze pŕidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo do úst.
No.1 na britském trhu a jeden z nejprodávanějších iontových nápojů v celoevropském měřítku. Udržovat organismus hydratovaný ještě nikdy nebylo tak snadné. ZERO je osvěžující...
Prom-IN Bcaa synergy je specifická kombinace klíčových aminokyselin. Obsahuje optimální dávku aminokyselin obohacenou o vit. b6. TIP: Zkuste lahodné BCAA - I BCAA...
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
(Tretib s.r.o.)
IČ: 06560237
DIČ:CZ06560237
se sídlem:Generála Selnera 3261, Kladno 27201
zapsané u …Městský soud v Praze.. , oddíl…C., vložka…284317/MSPH..